DESCRIZIONE E STORIA
DESCRIZIONE BOTANICA
- Portamento: arbusto perenne e sempreverde con fusti alla base lignificati, mentre nella parte superiore sono erbacei.
- Foglie: di colore verde grigiastro, consistenti e con la superficie rugosa. Se strofinate emanano un caratteristico profumo aromatico e canforato.
- Fiori: sono di colore violaceo e la loro forma ricordano le labbra.
ETIMOLOGIA DEL NOME/STORIA E TRADIZIONI: il nome deriva probabilmente dalla parola latina “salus” che significa salute o da “salvere” che significa stare bene, in riferimento alle varie proprietà medicamentose della pianta.
NOTE: l’olio essenziale puro è tossico anche a piccole dosi per la presenza di tujone.
UTILIZZO
PARTE UTILIZZATA: foglie.
COME SI USA IN COSMETICA: grazie alla sua azione dermopurificante, antisettica, antinfiammatoria, cicatrizzante e deodorante, trova impiego in creme e prodotti per la cura della pelle impura e dei capelli grassi e deboli. Nell’igiene del cavo orale in caso di afte, gengiviti, alito cattivo e faringiti sottoforma di sciacqui e gargarismi con la soluzione idroalcolica diluita in acqua.
COME SI USA IN CUCINA: è sicuramente una delle piante aromatiche più utilizzate dalla cucina mediterranea per insaporire pietanze di vario tipo, dalle verdure alla carne ed al pesce. Le foglie giovani sono molto buone pastellate e fritte.
PROPRIETA’ E BENEFICI
COMPONENTI
- Olio essenziale
- Acidi triterpenici, aromatici ed organici
- Saponine
- Flavonoidi
- Sostanze amare
- Vitamine B-C, minerali
PROPRIETA’ SALUTISTICHE PRINCIPALI
Le principali proprietà benefiche della Salvia sono:
- Digestiva ed antispastica dell’apparato digestivo
- Favorisce la produzione e il deflusso della bile (azione coleretica e colagoga)
- Antisettica, antimicotica
- Estrogenica
- Antisudorale
- Favorisce il controllo degli zuccheri nel sangue
- Tonica e stimolante generale
FORME IN CUI SI UTILIZZA
Ecco alcuni utilizzi, quando assumerlo e la posologia:
Infuso: mettere un cucchiaio di erba secca in una tazza di acqua bollente e lasciare riposare per 10 minuti. Filtrare e bere 2/3 tazze al giorno.
Tintura madre (Soluzione Idroalcolica): 50-60 gocce 2 volte al giorno, sciolte in acqua.
RIMEDIO NATURALE PER:
A cosa serve? Utile come rimedio naturale in caso di:
- Digestione lenta e difficile
- Dismenorrea: dolori mestruali, nervosismo, irritabilità
- Amenorrea: flusso mestruale irregolare
- Problemi legati alla menopausa, soprattutto caldane
- Sudorazione abbondante ed eccesiva
- Pressione bassa
- Acne di origine ormonale
CONTROINDICAZIONI: evitare in gravidanza, allattamento, in caso di ipertensione grave, nei soggetti affetti da epilessia e insieme ad estrogeni di sintesi. Sconsigliato l’uso prolungato nei maschi perché potrebbe avere un effetto inibitore sulla sfera sessuale.